Undervisning

Se, hvad jeg kan tilbyde...

 

AKUMA

v/ instruktør og underviser

Rikke Christiansen

 

Team Taiso

- 1,5 times træning hver tirsdag

 

Team Taiso - Rikkes fynske kvindegymnastikhold med opvisning

 

Ideén bag holdet:

Som mangeårig instruktør på Vejstrup Ungdomsskoles gammelelevhold som trænede 1 gang om måneden, har jeg set, mærket og følt den spændende måde at gå til gymnastik på, netop ved ikke at være afhængig af en ugentlig træning.

Derfor har jeg besluttet at oprette et hold på den dag hvor jeg, som er initiativtager og kommende instruktør på Team Taiso, har bedst tid og overskud. Hver tirsdag fra kl. 19.30-21 på Ringe Efterskole, derudover 3-4 søndage forskellige steder på Fyn.

 

Konceptet:

Kvindegymnastik. Et opvisningshold med plads til alle.

Træninger vil indeholde følgende: Effektiv opvarmning, temadel inden for den rytmiske gymnastiks mange bevægelsesformer, tid til fordybelse med bl.a. håndredskab,serieindlæring og –træning, mange træninger vil slutte med en yogasession, glæde, smil og spændstighed, gymnastik som da vi var unge, seriøsitet og socialt samvær på tværs af hele Fyn.

 

Forventninger til deltagerne:

-Have gå på mod samt at du vil køre efter de skiftende træningssteder

-At du har lavet gymnastik og deltaget i opvisning tidligere

-Niveau; at du kan følge med til træning uden at behøve og træne ekstra derhjemme

-Vil være med til at lave opvisninger og prioritere at deltage i disse

-Mødepligt max. fravær til to træninger eller efter aftale

-Skal være en del af Facebookgruppen Team Taiso

-Udtagelse – nej tak!

 

Økonomi:

Pris: 1500 kr. – herudover må påregnes betaling til opvisningstøj, håndredskab samt evt. stævnegebyr.

Betaling af træningsomkostninger 1500 kr. senest 15. september på konto: 4315 - 0011279643

Bestilling og betaling af opvisningstøj senest 1. november.

er bliver desuden mulighed for køb af holdtrøje.

 

Gymnaestrada 2019:

Team Taiso er blevet udtaget til at deltage i Gymnaestrada i Dornbirn 2019. Det betyder at du skal gå på holdet gennem hele vinteren for at kunne deltage med Team Taiso v/ gymnaestradaen. Se mere om stævnet på: http://issuu.com/www.dgf.dk/docs/foreningsfoldegymnastrada2019

 

Jeg glæder mig til at se DIG...

 

Med venlig hilsen og et rundsving fra instruktør Rikke Christiansen

 

www.akuma.dk | mobil: 60803002 | mail: rikke@akuma.dk | CVR 34 97 83 79